Question 1

一人で行うストレッチと何が違いますか？

Accepted Answer

トレーナーとマンツーマンで行うことで、筋肉がリラックスした状態で伸ばすことができます。プロの技術で、1人では伸ばしきれない筋肉も伸ばすことができ、高い効果が得られます。

Question 2

肩こりにストレッチは効果がありますか？

Accepted Answer

肩こりは同じ姿勢で筋肉が収縮してしまうのが原因です。定期的にストレッチすることで、血流を良くして縮こまっている筋肉を伸ばし、肩こりを軽減することができます。

Question 3

マッサージとストレッチの違いは何ですか？

Accepted Answer

ストレッチは深層筋（骨に近い部分の筋肉）にアプローチできるため、不調のないお身体を作れます。マッサージはリンパの流れや精神的な癒しなどに使われることが多いです。

Question 4

支払い方法を教えてください

Accepted Answer

現金のほか、各種クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club）、PayPay、楽天ペイ、交通系電子マネー、iD、QUICPayでのお支払いが可能です。

Question 5

着替えは必要ですか？

Accepted Answer

動きやすいお着替え（ジャージ）を無料で貸し出ししています。お仕事帰りやお出かけ帰りでも手ぶらでお越しください。

Question 6

予約は必要ですか？

Accepted Answer

完全予約制ではありませんが、ご予約のお客様を優先してご案内しています。ホットペッパービューティー、公式LINE、お電話（03-6909-2901）からご予約ください。当日のご予約も承っています。

Question 7

駐車場はありますか？

Accepted Answer

専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。地下鉄赤塚駅から徒歩1分、下赤塚駅から徒歩2分と駅近です。

Question 8

営業時間と定休日を教えてください

Accepted Answer

平日は11:00～21:00、土日祝は10:00～20:00まで営業しています。定休日は毎週火曜日です。

Question 9

施術は痛いですか？

Accepted Answer

痛くない範囲で行います。筋肉は強く伸ばしすぎると反射的に力が入り、かえって縮んでしまいます。「痛気持ち良い」と感じるくらいを目安に、力加減を確認しながら調整します。

Question 10

初めてですが、どのコースを選べばいいですか？

Accepted Answer

首・肩・腰のこりには全身バランス80分、猫背や巻き肩には姿勢専門コース100分、身体の硬さや運動前後のケアには柔軟性向上90分がおすすめです。

Question 11

何分のコースがおすすめですか？

Accepted Answer

初めての方は60分、全身を整えたい方は80分、身体の硬さが強い方や長年のお悩みには100分が目安です。

Question 12

どのくらいの頻度で通えばいいですか？

Accepted Answer

お悩みの状態や目標によります。最初は短い間隔で続け、楽な状態を保てるようになってから間隔をあけていく方が多いです。

Question 13

男性でも利用できますか？

Accepted Answer

ご利用いただけます。デスクワークの肩こりや腰の重さ、ゴルフやランニングのケアで男性のお客様も多くご来店いただいています。

Question 14

子どもを連れて行ってもいいですか？

Accepted Answer

お子さま同伴でご利用いただけます。ご予約の際に同伴される旨をお伝えください。

Question 15

遅刻やキャンセルの場合はどうなりますか？

Accepted Answer

ご連絡いただければ可能な範囲で調整しますが、10分以上ご連絡のない遅刻は無断キャンセルとさせていただく場合がございます。

Question 16

回数券や月額会員はありますか？

Accepted Answer

どちらもご用意しています。回数券は整体ストレッチ、小顔矯正、EMSに対応。月額会員は整体ストレッチ30～100分を会員料金でご利用いただけます。

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