よくある質問

お悩みの状態や目標によって異なります。筋肉の柔らかさは時間が経つと戻りやすいため、最初は短い間隔で続け、楽な状態が保てるようになってから間隔をあけていく方が多いです。初回の施術後に、お身体の状態を見た上で無理のない通い方をご提案します。

初めての方や、長時間が不安な方は60分。全身をまんべんなく整えたい方は80分。身体の硬さが強い方や長年のお悩みを改善したい方は100分が目安です。気になる部位だけをケアしたい場合は、上半身または下半身40分もございます。

首・肩・腰のこりや重さが気になる方は全身バランス80分、猫背・巻き肩・反り腰など姿勢が気になる方は姿勢専門コース100分、身体の硬さや運動前後のケアには柔軟性向上90分がおすすめです。迷われる場合はご予約時または来店時にお悩みをお聞かせください。カウンセリングで最適な内容をご提案します。

痛くない範囲で行います。筋肉は強く伸ばしすぎると反射的に力が入り、かえって縮んでしまいます。「痛気持ち良い」と感じるくらいを目安に、力加減はその都度確認しながら調整します。強めが苦手な方は遠慮なくお伝えください。

トレーナーとマンツーマンでストレッチすることにより、筋肉がリラックスした状態で筋肉を伸ばす事ができます。また、プロのストレッチ技術により1人では伸ばしきれない筋肉も伸ばすことで、高い効果が得られます。

肩こりは同じ姿勢で筋肉が収縮してしまうのが原因です。定期的にストレッチすることにより、血流を良くして縮こまっている筋肉を伸ばす事により、肩こりを軽減することができます。

ストレッチは深層筋（骨に近い部分の筋肉）にアプローチできるため不調のないお身体を作れます。マッサージはリンパの流れや精神的な癒しなどに使われることが多いです。

どちらもご用意しています。回数券は整体ストレッチ（15～100分）、小顔矯正、メディカルプロEMSに対応しています。月額会員になると、整体ストレッチ30分から100分までをお得な会員料金でご利用いただけます。料金や枚数は店頭またはお電話でご案内します。

ご連絡いただければ、可能な範囲で調整します。ただし、10分以上ご連絡のない遅刻は、無断キャンセルとさせていただく場合がございます。遅れそうなときは、お早めに03-6909-2901までお電話ください。

お子さま同伴でご利用いただけます。ベッド2台の小さなサロンですので、ご予約の際に同伴される旨をお伝えいただけると、ゆとりを持ってご案内できます。

もちろんご利用いただけます。デスクワークの肩こりや腰の重さ、ゴルフやランニングなどの運動前後のケアで、男性のお客様にも多くご来店いただいています。お着替えの貸し出しもありますので、お仕事帰りに手ぶらでお越しいただけます。

平日は11:00～21:00、土日祝は10:00～20:00まで営業しています。定休日は毎週火曜日です。お仕事帰りの平日夜や、土日祝の朝からもご利用いただけます。

専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。地下鉄赤塚駅から徒歩1分、下赤塚駅から徒歩2分と駅近ですので、電車でのご来店も便利です。

現金のほか、各種クレジットカード（Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club）、PayPay、楽天ペイ、交通系電子マネー、iD、QUICPayでのお支払いが可能です。

動きやすいお着替え（ジャージ）を無料で貸し出ししています。お仕事帰りやお出かけ帰りでも手ぶらでお越しください。

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。お電話、ホットペッパービューティー、公式LINEにお問い合わせ下さい。